10點睡 PTT

我覺得早睡隔天的精神和效率真的會差很多我想挑戰每天11點前睡覺之前有成功 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.161.196 (臺灣) ※ 文章 ...

是這樣的啦在以前那個年代沒有手機沒有網路沒有電腦除了泡茶聊天就是只能下田工作早睡早起是不是因為以前的農民白天要勞作所以晚上很累會早點睡覺然後早上太陽還沒出來 ...

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.234.183 (臺灣) ※ 文章網址: ... 3F推Uikyi: 早睡多喝水皮膚真的會比較好101.12.18.181 11/...

在這個版也三年多了,從一開始嚮往著能像板上強者一樣早睡早起到現在已經是其中一員,剛好有版友問起我的養成經過來分享一下其實我早睡早起的這習慣也是 ...

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